منتديات قرية الدريعية
منتديات قرية الدريعية
منتديات قرية الدريعية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


solan.yoo7.com
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تنبيه::::: يمنع منعاً باتاً وضع صور النساء في التواقيع والصور والرمزية كذلك يمنع وضع الايميلات وارقام الهواتف في التواقيع ومن يخالف ذلك سيتعرض للايقاف فوراً ...
المواضيع الأخيرة
» صور اطفال الدريعيه
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 31 يناير 2011, 10:45 pm من طرف ابوتالين

» ما رأيك في نفسك ؟
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالثلاثاء 04 يناير 2011, 12:06 pm من طرف أبوفـــراس

» شياء تسقط منك ولكن لا تسمع صوتها
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالسبت 23 أكتوبر 2010, 6:14 pm من طرف عبدالله السهلي (الوافي)

» مشتــــــــاق
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالخميس 14 أكتوبر 2010, 7:43 am من طرف الصميلـــــ07ــــي

» عالمي الخااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالجمعة 16 يوليو 2010, 3:12 am من طرف نــــاعمـ الــمــلامـح

» ورحل حسنين
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 12 يوليو 2010, 3:39 pm من طرف امير السوالف

» **تفــداك عيــني ومــالي : أمـي وأبـوي وعيـالي**
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 21 يونيو 2010, 11:55 am من طرف نــــاعمـ الــمــلامـح

» يفداك
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالجمعة 18 يونيو 2010, 4:09 am من طرف الحدادي

» ألــعــاب الــمــطــاعــم الــســريــعــة .. مـهـم جــدا"ــ‎
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالأربعاء 16 يونيو 2010, 1:36 pm من طرف عبدالله السهلي (الوافي)

» قصه مصورة للاطفال
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالأربعاء 09 يونيو 2010, 12:48 pm من طرف حبي احساس

» تعلمت
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 07 يونيو 2010, 5:45 pm من طرف عبدالله السهلي (الوافي)

» ماهذا يالمري
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 31 مايو 2010, 7:45 am من طرف الصميلـــــ07ــــي

» ماهذا يالمري
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالأربعاء 19 مايو 2010, 8:36 am من طرف الصميلـــــ07ــــي

» يالله تعال شوف النمر الوردي -ابو ذيل
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالأربعاء 05 مايو 2010, 6:14 pm من طرف @البرنس الحكمي@

» ورحلت ياعقيل ورحلت معك أجمل الليالي والأوقات
كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالثلاثاء 04 مايو 2010, 8:48 pm من طرف نــــاعمـ الــمــلامـح

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عبدالله السهلي (الوافي)
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
نــــاعمـ الــمــلامـح
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
الصميلـــــ07ــــي
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
أبوفـــراس
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
السااااهر
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
سكون الليل
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
الباااااشق
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
.k.l.d
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
SAAM
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 
ابداع قلم
كيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_rcapكيف تطور مقدرتك على التركيز Voting_barكيف تطور مقدرتك على التركيز Vote_lcap 

 

 كيف تطور مقدرتك على التركيز

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابداع قلم
عضو مميز
عضو مميز
ابداع قلم


الإنتساب : 01/01/2010
الجنس : ذكر
العمر : 38
عدد المشاركات : 171
كيف تطور مقدرتك على التركيز I3yu0p

كيف تطور مقدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: كيف تطور مقدرتك على التركيز   كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالأحد 03 يناير 2010, 12:22 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.
ادرس المحتوى يوما بيوم.
اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.

2- حاول الاستمتاع بما تدرس.
كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.

3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.
حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.
خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.
ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.

6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.
وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.


منقول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكون الليل
مشرفه
مشرفه
سكون الليل


الإنتساب : 07/11/2009
الجنس : انثى
العمر : 34
عدد المشاركات : 313
كيف تطور مقدرتك على التركيز 413528079

كيف تطور مقدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز   كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 11 يناير 2010, 8:21 am

مشكورة على الموضوع الجميل
واتمنى التوقيق لكل الطالبات والطلاب flower I love you flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدور
مشرفه
مشرفه
بدور


الإنتساب : 16/11/2009
الجنس : انثى
العمر : 33
عدد المشاركات : 166
الموقع : ^_^
الهوايات : القراءة ... -والإطلاع على كل جديد - ومتابعة الأفلام الوثائقية
المزاج : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كيف تطور مقدرتك على التركيز I3yu0p



كيف تطور مقدرتك على التركيز Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز   كيف تطور مقدرتك على التركيز Icon_minitimeالإثنين 11 يناير 2010, 7:25 pm

نصائح ونقاط مهمه

شكرا على الموضوع
الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تطور مقدرتك على التركيز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قرية الدريعية :: الدريعية التربية و التعليم :: الدريعية الطلاب و الطالبات-
انتقل الى: